득도보다는 득모를 꿈꾸는 탈모인들의 동반자 한상보 전문의가 유퀴즈에 나왔습니다. 지금 주가는 빠져도 소중한 모발은 빠져서는 안 됩니다. 모발 농사 22년째 하고 있는 평범한 의사입니다. 가을은 남자의 계절이기도 하지만 , 탈모의 계절이기도 합니다. 가을에 낙엽이 우르르 떨어지는데 , 사람 털이라고 가만히 있겠나요? 동물이 털갈이를 시작하듯이 사람도 털갈이를 시작한다고 합니다.
1. 탈모치료환자
2022년도에 탈모로 치료받은 환자가 24만명을 돌파했으며 , 탈모 환자 중 20~40대가 62.7%라고 합니다. 20대부터 머리가 빠지기 시작하면 사실 요즘은 결혼하기도 힘듭니다. 대표적인 것이 스트레스성 원형탈모라고 합니다. 정신적 육체적 스트레스 모두 원형 탈모의 원인입니다.
탈모는 크게 3가지로 나뉩니다.
1. 생리적 탈모 : 하루에 발생하는 생리적 탈모량은 0가닥에서 100~200가닥
2. 노화 탈모 : 나름 귀여운 느낌
3. 유전 탈모 : 전극적으로 치료를 해야하는 상태
부모님 두 분 다 머리숱이 많다고 해도 , 부모님 중 한 분이라도 탈모 관련 유전 형질을 가지고 있다면 무조건 물려받는다고 합니다. 탈모 유전을 물려받아도 , 탈모 발현 여부는 사람마다 다르다고 합니다. 윗대 조상님 중에 탈모 유전자가 있었는데 , 운이 좋게도 부모님께는 탈모 발현이 안된 겁니다.
그런데 사실은 탈모 DNA가 있었던 것인데 , 나에게 유전이 발현된다면 나는 머리 빠짐을 경험해야 할 것입니다. 머리카락이 짧을 때는 잘 모르다가 , 머리가 길면 더 많이 빠져 보이는 것은 있어요.
2. 탈모유형
남성 M자 탈모는 모낭을 죽이면서 밀려 올라가는 경우가 많고 , 여성탈모는 모낭이 죽진 않고 오랜 기간 동안 조금씩 가늘어집니다. 모낭이 위축되면서 나오는 모발도 점점 가늘어집니다.
[탈모 자가 진단법]
1. 가족력이 있다.
2. 긴 시간 동안 조금씩 헤어라인이 올라간다.
3. 모발이 가늘어지고 , 많은 양의 모발이 빠진다.
[탈모 Q&A]
1. 일반 샴푸보다 탈모 전용 샴푸 효가가 더 좋다. [X]
- 가는 모발에 코팅을 해서 두께감을 주는 외용제품은 있어도 , 두피를 뚫고 모낭에 성분이 침투할 순 없다.
2. 검은콩, 맥주효모, 해조류를 매일 먹으면 탈모예방이 된다. [△]
- 곡물 속 단백질에 모발에 도움이 되는 성분이 많습니다. 도움이 되려면 콩 한 트럭 정도 먹어야 됩니다. 맥주는 하루에 3만 리터를 마셔야 합니다. 도움은 되지만 맹신하지 말자.
모발에 좋은 선식 미숫가루, 콩, 보리등 챙겨 먹어야 합니다. 무리한 다이어트 하다가 머리 다 빠집니다. 머리카락 지켜야 합니다. 다이어트 끝나면 100% 머리 안 돌아옵니다.
3. 머리는 아침에 감는 것보다 저녁에 감는 것이 좋다. [O]
- 낮 동안 쌓인 오염물질을 샴푸가 세정해 줍니다. 깨끗이 씻고 자는 게 최고!
4. 두피에 식초를 바르면 죽었던 모낭도 살아난다. [X]
- 약한 산성을 띠는 샴푸가 세정력이 좋습니다.
그리고 기름진 음식은 적당히 섭취하는 게 좋습니다. [통닭, 피자, 햄버거] 그리고 질 낮은 수면도 안 좋고 , 작은모자착용도 안좋고 , 잦은 주기의 파마와 염색도 안 좋습니다. 젖은 머리 빗질도 안 좋다고 합니다. 뒷머리도 잘 말리고 , 두피마사지 해주면 좋다고 합니다.
