프로테어글리칸 효능은 연골에서 연골의 충격을 흡수하는 역할을 하는 윤활의 역할이 중요한데 프로테오글리칸은 마치 침대 매트리스 안에 있는 스프링과 같이 충격 흡수와 윤활에 중요한 역할을 하게 됩니다. 이제 점점 나이가 들면서 노화가 오기 시작을 하는데 프로테오글리칸 합성 능력이 점점 떨어지게 되는 시기입니다.
수분을 모아서 저장 피부 탄력의 중요한 역할을 하게 됩니다. 그리고 이것이 여드름에도 도움을 준다고 하는데 그 원리가 세균이 만든 염증 반응 억제에 효과적이라고 합니다. 그래서 항염증 효과가 있어서 세균에 의한 여드름 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 저도 어릴 때부터 여드름 피부라서 프로테오글리칸에 대해서 관심이 많은 1인입니다.
프로테오글리칸 효능
- 피부미백효과
- 관절염
- 골다공증
- 심혈관질환
- 피부 개선
- 여드름피부 개선
- 무릎통증감소
여자분들 경우에 젊은 시절에 하이힐을 신고도 편하게 다녔다면 이제 무릎 통증이 시작한 이후에는 하이힐을 신지 못하는 경우가 있습니다. 척추협착증 허리 & 목디스크 초기증상 그리고 척추측만증 , 무릎관절증까지 동반을 하게 됩니다. 그리고 나이가 들수록 피부탄력이 떨어지기 마련입니다.
저 같은 경우에도 통증 때문에 잠을 제대로 못 잘 때가 많습니다. 무릎 관절증의 대표적인 질병이 바로 퇴행성 관절염입니다. 특히나 이럴 경우 지금 장마가 시작되는 여름에 비 오기 전 극심해지면서 무릎이 아파오고 혈액순환이 잘되지 않습니다.
우리 몸에 연골의 위치는?
사람들이 생각하기에는 연골은 무릎에만 있다고 생각을 합니다. 그렇지만 현실은 우리의 몸 전신에 있습니다. 귀 갈비뼈 팔다리 얼굴 등에 있습니다. 그리고 뼈와 뼈 사이 관절에 주로 있으며 연골의 종류 중 가장 흔한 연골이 유리연골입니다. 퇴행성 관절염은 유리연골이 닳아서 발생한다고 보시면 됩니다.
탄성연골은 강한 탄성으로 잘 휘어지는 성질을 지녀 귀나 코에 주로 분포합니다. 모양 유지를 돕는 탄성연골이라 보면 됩니다. 섬유연골은 인대나 힘줄을 관절이나 뼈에 부착시키는 역할을 합니다. 끌어당기는 힘이 강한 튼튼한 연골입니다. 중년 여성의 고질적인 허리디스크를 막아주는 섬유연골입니다.
여성들은 태생적으로 약한 연골을 가지고 태어납니다. 여성의 연골 두께가 남성보다 30% 떨어져 있다고 보면 됩니다. 그래서 중년이 되면 연골이 닳거나 약해져서 오는 질환들이 많아요. 60대 여성 2명중 1명은 퇴행성 관절염이 있을 정도로 그전에 미리미리 관리를 해야 합니다.
그래서 하체 운동을 한다고 스쿼트를 많이 하는데 그것은 완전 최악의 운동입니다. 그것은 질병을 더 가속화시킨다고 보면 됩니다. 무릎이 안 좋은 사람에게 무릎운동은 그야말로 더 악화시키는 원인입니다.
콘드로이친 + 글루코사민 + MSM = 프로테오글리칸
100개 이상의 콘드로이친과 글루코사민 / MSM이 합쳐진 형태라고 보면 됩니다. 스펀지처럼 물을 많이 머금는 성질을 가져서 침대 매티리스 속 스프링 역할을 합니다. 그리고 피부에 왜 도움을 주냐고 봤더니 수분을 머금어서 탄력을 유지한다고 합니다.
요즘 수분크림들 많이 사서 바르잖아요. 수분감 없이는 건조해지기 피부입니다. 예전에는 콘드로이친 글루코사민 MSM이 먼저 알려졌지만 기술의 발달로 프로테오글리칸을 직접 보충이 가능해졌습니다.
예를 들어 이것을 꾸준히 2주 동안 5mg 섭취를 했는데 피부 탄력, 수분, 주름이 개선되었다고 합니다. 그리고 하루 15mg을 섭취한 보고서에 따르면 쉴 때 걸을 때 계단 오를 때 무릎통증이 감소되었다고 합니다. 물론 이것은 사람들마다 틀리니까 잘 알아보고 해야겠지요.
후기 및 실험결과
1. 혈액 내 염증수치 정상회복
2. 중성지방도 크게 회복
3. 통증지표도 정상 회복
※ 운동과 식단을 병행한 결과입니다.
부작용 및 주의사항
1. 알레르기 체질은 피하는 게 좋습니다.
2. 임산부 수유부등 특정 질환자의 경우 전문의와 상의
모든 것은 음식섭취로는 부족하다고 합니다. 그래서 저도 쿠팡에서 하나 사 먹으려고 합니다. 쿠팡 와우회원가 기준으로 3만 원이면 먹을 수 있을 것 같아요. 프로테오글리칸 연어코연골 추출물 식약처 HACCP 인증 뉴트라업 모델인데 저도 오늘 주문을 해봐야겠습니다.
보통 20~30대는 이렇게 무릎이 안 아픈데 좀 더 나이가 들면 더 아파지는 것 같아요. 그래서 부모님께 선물로 드리는 것도 좋겠네요. 자식들이 챙겨주기 전까지는 잘 모르고 안 먹는 경우도 있으니 매일 병원만 다닌답니다. 물론 이것과 같이 비타민C도 같이 챙겨주면 더 좋아하겠지요. 효도는 멀리 있는 것이 아니라 사소한 챙김에서 시작되는 것이라 봅니다.
